Затова трябва да заложите на босоноги обувки при спорта
Независимо дали става въпрос за джогинг, туризъм, фитнес или спорт на закрито - производителите на спортни обувки ни внушават, че за всеки спорт е необходима определена високоефективна обувка. Наистина ли добрата спортна обувка се нуждае от ток, амортисьори и поддържащи елементи? Съвсем не! Защо е точно обратното, как обувките със силни амортисьори могат да навредят на тялото и защо нашите обувки са подходящи за почти всеки спорт, ще обясним в тази статия.
Ходенето бос е най-естественият начин на придвижване, който можете да си представите, и все пак днес разчитаме на обувки, при които една изглежда по-иновативна от другата. Особено в спорта това не винаги има смисъл. Изследване на еволюционния биолог Даниел Либерман от Харвардския университет от 2010 година установи, че модерните обувки са отговорни за множество ортопедични проблеми. В изследването Либерман установи, че босите бегачи първо стъпват с предната или средната част на стъпалото, докато бегачите с амортизирани обувки стъпват с петата. По този начин босите бегачи натоварват опорно-двигателния апарат значително по-малко. Ставите и костите се натоварват парадоксално повече при бягане с амортизирано обувки.
Какво прави босите обувки особени при спорта?
Спортни боси обувки като тези от ZAQQ, които са налични както за мъже , така и за жени , си поставят за цел да предоставят на краката колкото се може повече свобода на движение . Свободата на пръстите при тези обувки е напълно осигурена - нищо не е притиснато! Това позволява по-добра подкрепа на естественото движение при ходене и пръстите отново да изпълняват предназначението си. Затова се избягват сложни амортизиращи елементи.
<<Открийте обувките за бягане за мъже>>
При спортните обувки ZAQQ - както и при всички наши обувки - важи принципът на нулевия ток. Нашите обувки нямат разлика във височината или ток между подметката и петата, което укрепва правилното стъпване и търкаляне. Така можете да стъпите първо с предната част на стъпалото, а не както обикновено при класическите спортни обувки с петата.
Нашите обувки са също така леки като перце. С тегло от 200 грама (размер 41) те са значително под теглото на познати производители на спортни обувки като Adidas, Nike и други. Така вашите крака няма да бъдат допълнително натоварени!
<<Открийте обувките за бягане за жени>>
Обувки за бягане от ZAQQ - издигнете вашата тренировка на ново ниво!
Имаме много модели, които ще те подкрепят във всякакъв вид спорт и ще върнат на крака ти и на целия двигателен апарат естествените модели на движение. Нашият SPIQE в цветовете Blue Black и Red Black ти предлага всичко, което един добър спортен обувка трябва да предлага: високо ниво на комфорт, дори при дълги разстояния, дишаща и изключително тънка вътрешна подплата, както и високо гъвкава, неплъзгаща и устойчива на износване каучукова подметка.
Свиквай бавно с новия си тренировъчен партньор!
Но внимание: ако искаш да тренираш с нашите обувки в бъдеще, за да осигуриш дългосрочно облекчение на тялото си, не трябва да бързаш! Вероятно мускулите, сухожилията и връзките ти са свикнали да бъдат подкрепяни и омекотявани – досега работата им е била улеснена. Тялото ти се нуждае от време, за да се адаптира към новите условия и да възстанови собствената си устойчивост. Трябва да дадеш на тялото си поне три месеца, за да свикне стъпка по стъпка с твоите обувки за босоходене, преди да преминеш изцяло към тях за тренировките си!
Това време си заслужава, защото накрая тялото ти ще бъде по-силно от всякога! Почувствай се свободен, почувствай ZAQQ!
