Traumu vai nopietnu balsta un kustību aparāta slimību gadījumā staigāšana basām kājām var izraisīt pārslodzes bojājumus. Šādos gadījumos basu aktivitāšu veikšana ir ieteicama tikai ar ārsta atļauju un pieredzējuša fizioterapeita uzraudzībā. Skrējējiem vajadzētu sākt lēnām un dot muskuļiem, cīpslām un saitēm 15 - 18 nedēļas, lai pierastu pie (aizsargātas) staigāšanas basām kājām.

Droši vien nē, tomēr mūsu kājas vairs nav pieradušas pie tā, jo pastāvīgi valkājam apavus. Lielākā daļa apavu ievērojami maina gaitu. Pēda nolaižas uz papēža, nevis uz priekšējās vai vidējās pēdas daļas, pateicoties papēža pacēlumam un amortizācijai. Ceļgalis bieži ir "bloķēts", un trieciena spēki ietekmē pēdu, ceļgalu, gūžu un muguru. Solis kļūst pārāk garš, un gaita mainās. Būtībā katrs solis ir kā mazs lēciens, taču tas gandrīz nevienos parastajos apavos nav iespējams, kas var novest pie daudzu muskuļu atrofijas pēdā un sliktas stājas. Sākot staigāt basām kājām, tas jādara uzmanīgi, vairākas reizes nedēļā staigājot 15 - 30 minūtes pa mīkstu segumu būtu ideāls sākums. Visi basu apavi piedāvā aizsardzību. Pārmērīga pāreja no parastajiem apaviem uz basu apaviem nekādā gadījumā nebūs saprātīga. Lūdzu, ņemiet vērā arī mūsu treniņu padomus.

Staigāšana basām kājām stiprina pēdu muskuļus, koriģē stāju un atvieglo locītavas.

Ne tikai var, bet arī vajadzētu, jo funkcionālais treniņš, pateicoties uzlabotai zemes sajūtai, ievērojami uzlabojas. Daudzi pazīstami personīgie treneri un terapeiti paši izmanto basu apavus. Diemžēl klubu īpašnieki dažkārt izmanto savas tiesības un aizliedz modeļus, baidoties no iespējamiem riskiem, piemēram, krītošiem svaru stieņiem.

No terapijas jomas mēs varam ziņot, ka ir ļoti lietderīgi veikt kāpšanas vingrinājumus ar ļoti mīkstām zolēm, jo pēdas muskulatūra tiek ļoti noslogota. Mēs zinām no klientu atsauksmēm, ka daži no mūsu klientiem aktīvi kāpj ar baspēdu apaviem. Tomēr šajā gadījumā mums trūkst ekspertīzes.

Tev ir jāsāk no jauna, trenējot savu ķermeņa stāju un koriģējot ierasto skriešanas tehniku. Pēc tam pakāpeniski stiprināsi kāju muskuļus, kā arī apakšstilbu cīpslas un saites. Arī tava pēdas velve pakāpeniski pielāgosies un drīz kalpos kā dabiska aizsardzība. Stāja: izvelc krūtis, pacel galvu un skaties uz horizontu. Kā palīglīdzekli vari mēģināt attālināt ausis no pleciem (bet nepārstiepj!). Gaita: veic vieglus, īsus soļus. Tev vajadzētu piezemēties ar plakano pēdu, ar svaru uz pēdas bumbas. Pēdas bumba ir cietā daļa aiz lielā pirksta. Lec dažas reizes uz vietas, lai to atrastu. Ja piezemējies ar pēdas priekšējo daļu, tu izmanto pēdas velvi un muskuļus un cīpslas, lai dabiski amortizētu triecienu. Laba skriešanas tehnika pastiprina šo efektu. (Pētījums no Daniela Libermana)

Daudzi klienti ar šo problēmu ziņo, ka plānais virsmateriāls sniedz atvieglojumu.

Ortopēdi bieži iesaka mērenu baspēdu iešanu, lai stiprinātu pēdas muskulatūru šajos gadījumos. Baspēdu apavi ir optimāla aizsardzība pret traumām.

Regulāra baso kāju apavu valkāšana var stiprināt pēdu muskulatūru un uzlabot pēdas velvi. Izmainītā ķermeņa poza var arī stiprināt muguras muskulatūru, un ķermeņa smaguma centra pārvietošana no papēža var vēl vairāk uzlabot pašsajūtu.

Tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem, piemēram, skriešanas stila un ķermeņa svara. Mēs iesakām īsas sesijas no 15 līdz 20 minūtēm uz mīksta seguma, veicot skriešanas ABC un atjaunojošos skrējienus. Ja tas norit bez problēmām, lūdzu, palieliniet apjomu un izmēģiniet arī cietākus segumus. Mums ir klientu atsauksmes, kuri ir pabeiguši maratonus ar baso kāju apaviem. Tas ir iespējams, bet prasa perfektu priekšējās pēdas skriešanas stilu. Mēs iesakām īsākas sesijas un lūdzam rūpīgi ņemt vērā izmainīto ķermeņa pozu un ar to saistīto atšķirīgo muskuļu slodzi. Lūdzu, ņemiet vērā arī to, ka papēža pacēluma trūkums sākotnējā formā var noslogot Ahileja cīpslu. Tā var būt saīsināta ilgstošas papēža pacēluma apavu valkāšanas dēļ. Lūdzu, dodiet sev un savam ķermenim laiku.

Nē, pašlaik Tu vari pasūtīt mūsu apavus tikai tiešsaistē. Tas nodrošina, ka mēs varam ietaupīt izmaksas un pūles, un tādējādi piedāvāt Tev vislabāko cenu.

Diemžēl šobrīd nav iespējams izmēģināt mūsu apavus uz vietas. Tomēr Tu vari pasūtīt vairākus apavus izvēlei un, ja tie neder vai nepatīk, 30 dienu laikā bez maksas apmainīt tos Vācijā.

Ir vairāki veidi, kā iegūt savus jaunus ZAQQ apavus. Papildus telefonam, Tu vari ērti pasūtīt apavus mūsu tiešsaistes veikalā. Tur Tu vari redzēt visas krāsas un informāciju par atsevišķiem modeļiem vienā skatā.

Tā kā mēs ražojam basu apavus ar roku darbu, ražošanas izmaksas ir ievērojami augstākas nekā citiem basu apavu ražotājiem. Lai mēs varētu strādāt efektīvi, mēs sagatavojam dažus ražošanas soļus iepriekš. Pretējā gadījumā mūsu apavi būtu daudz dārgāki. Mūsu mērķis ir izveidot labākos basu apavus par vislabāko cenu. 

Parasti tas aizņem 14 dienas, un tad atkal būtu pieejami visi izmēri. 

Noteikti nē, tomēr mūsu kājas to vairs nav pieradušas, jo pastāvīgi valkājam apavus. Lielākā daļa apavu būtiski maina gaitu. Kāja tiek novietota uz papēža, nevis uz priekšpēdas-viduspēdas, ko izraisa papēža pacēlums un amortizācija. Tādējādi ceļgals bieži tiek "bloķēts", un trieciena spēki ietekmē gan pēdu, ceļgalu, gurnu, gan muguru. Solis kļūst pārāk garš un gaita mainās. Principā katrs solis ir kā mazs lēciens, bet tas gandrīz visos parastajos apavos nav iespējams, kas var izraisīt daudzu pēdas muskuļu atrofiju un sliktu ķermeņa stāju. Staigāšana basām kājām jāsāk pakāpeniski, vairākas reizes nedēļā veicot 15 - 30 minūšu pastaigas uz mīkstiem segumiem, kas būtu ideāls sākums. Visi basu kāju apavi nodrošina aizsardzību. Pārmērīga pāreja no parastajiem apaviem uz basu kāju apaviem nekādā gadījumā nebūs saprātīga. Lūdzu, ņemiet vērā arī mūsu treniņu padomus.

Staigāšana basām kājām stiprina pēdu muskuļus, koriģē stāju un mazina slodzi locītavām.

Daudzi klienti ar šo problēmu ziņo, ka plānais virsmateriāls sniedz atvieglojumu.

Basām kurpēm jābūt platām, lai pirksti varētu optimāli kustēties. Pārāk šaurās kurpēs pirksti nevar strādāt un muskulatūra atrofējas. Bieži vien sākotnēji arī pašsajūta, tā sauktā propriocepcija, liek domāt, ka basām kurpēm ir pārāk liels izmērs. Mēs bieži valkājam pārāk šauras un īsas kurpes.
Cilvēkiem ar plakanu pēdas pacēlumu būtu jāizvēlas šaurāka varianta kurpes. Šņorējamas kurpes ir piemērotākas nekā čības vai balerīnas. Bieži palīdz arī nedaudz augstāka kurpe, kas labāk pieguļ ar savu augstumu. Ja tomēr cilpas gandrīz "pārklājas", bieži palīdz noņemt nedaudz apjoma no kurpes. To var panākt ar biezākām zeķēm vai ieliekamo zolīti. Tā pēda kurpē būs nedaudz augstāka un labāk aizpildīs kurpi.

Mēs esam nodrošinājuši video, lai izmērītu tavas pēdas. Šeit tu redzēsi, cik viegli un ātri iespējams precīzi izmērīt savas pēdas. Video atradīsi šajā saitē:

pages/groessenfinder

Preces tiek piegādātas visā pasaulē. Ja tava piegādes valsts netiek parādīta, lūdzu, raksti mums e-pastu ar savu pasūtījuma vēlmi.

Piegādes izmaksas tiks parādītas pēc tavas piegādes valsts ievadīšanas. Lūdzu, ņem vērā, ka piegādei ārpus Vācijas var tikt piemēroti importa nodokļi (muitas nodevas). Šīs izmaksas netiek segtas no mūsu puses un ir jāapmaksā tev.

Graudainība atspoguļo ādas dabisko struktūru, līdzīgi kā koka mizai un no tās izrietošajai parketa grīdai. Ar daudz krāsas vai ļoti rupju slīpēšanu to var paslēpt, taču tieši struktūra ir augstākās kvalitātes dabīgā produkta izpausme, jo tā tiek apstrādāta ļoti saudzīgi, lai saglabātu savu unikālo raksturu.

Ar auduma vai mīkstas birstes palīdzību var noņemt vieglus netīrumus, stiprākus netīrumus var tīrīt ar mitru lupatiņu. Lietojot impregnēšanas aerosolus, lūdzu, pārliecinies, ka tie ir piemēroti elpojošiem materiāliem.

Pinatex ir dabīga un vegāna alternatīva ādai, kas iegūta no ananāsu lapu celulozes šķiedrām.

Pinatex neprasa papildu resursus kā ūdens, mēslojums vai pesticīdi un ir ilgtspējīgs, jo tas ir ananāsu ražošanas blakusprodukts.

Mēs iesakām kopšanai izmantot mitru lupatiņu un "Organic Cream". Lūdzu, nekādā gadījumā nelietot impregnēšanas aerosolu. 

Rupjus netīrumus var viegli noņemt ar suku. Ar siltu, mitru drānu var noņemt izžuvušas malas vai traipus. Alternatīvi, var arī kopt visu apavu ar universālu aerosolu.

Rupjus netīrumus var viegli noņemt ar suku. Ar siltu, mitru drānu var noņemt izžuvušas malas vai traipus. Pēc tam gludās ādas vietas plānā kārtā jāieziež ar apavu krēmu. Alternatīvi, var arī kopt visu apavu ar universālu aerosolu.

Ko mīlam ….... to kopjam. Tas pats attiecas arī uz augstas kvalitātes apaviem. Tavi apavi katru dienu iztur tūkstošiem soļu, tiek pārklāti ar netīrumiem un mitrumu, jāiet pāri akmeņiem un citiem asiem priekšmetiem, un tiem vienmēr jāizskatās perfekti. Tā ir milzīga uzdevums. Pēc aukstās un mitrās sezonas vienam vai otram apavam var būt nepieciešama lielāka uzmanība. Ar vienkāršiem līdzekļiem un nelielu piepūli vari saglabāt savus apavus kā jaunos.

Mūsu āda ir ļoti izturīga un pat pie lielas slodzes vienmēr izskatās lieliski. Bet kā jebkuram ādas apavam, tam nepieciešams atpūtas laiks, lai atjaunotos. Tādēļ apavus vajadzētu valkāt tikai vienu dienu un pēc tam ļaut tiem atpūsties dienu. Tikai tā āda var atbrīvoties no uzņemtā mitruma un saglabāt savu formu. Kopšanai pietiek ar sausu suku, ar kuru vislabāk reizi nedēļā noņemt rupjus netīrumus. Ar raupjas ādas suku var atjaunot samtaina virsmas formu. Pēc tam āda jāimpregnē ar bezkrāsainu raupjas ādas aerosolu. Impregnēšana padara netīrumus mazāk pieķeramus ādai, un, piemēram, lietus ūdens vēl grūtāk iekļūst apavā, jo tiek atbalstīta ādas dabiskā aizsardzība.

Modeļiem, kuros ādas gludā puse ir apstrādāta uz ārpusi, vari izvēlēties vai nu arī izmantot impregnēšanas aerosolu, vai arī ļoti plāni uzklāt krāsainu kurpju krēmu. Pēc īsa iedarbības laika ādu ar mīkstu suku nopulē. Lūdzu, uzklāj kurpju krēmu tikai plānā kārtā, jo citādi āda vairs nevar elpot un apavu klimats tiek nelabvēlīgi ietekmēts.

Ar šiem vienkāršajiem pasākumiem vari ilgstoši priecāties par savu ādas apavu izskatu. 

Mūsu āda netiek atkārtoti apstrādāta vai impregnēta. Mēs izmantojam tikai ādu no pazīstamām un sertificētām miecētavām Vācijā un ES, kas vides aizsardzību ne tikai drukā, bet arī dzīvo. Tāpēc katra mūsu apavu āda ir dabīgs produkts, kas atkarībā no lietošanas prasa zināmu kopšanu. Ja vēlies izvairīties no kopšanas līdzekļiem, piemēram, aerosoliem, vari to darīt. Arī novecojusi āda ir ar savu unikālo šarmu.  

Ar mūsu gumijas zoli tev nav jāuztraucas par kaitīgām vides ietekmēm. Neatkarīgi no tā, vai tas ir degvielas uzpildes stacijā vai darbnīcā, mūsu gumija ir ārkārtīgi izturīga un ne tik viegli sadalās savās sastāvdaļās. Tāpēc ikdienas lietošanā nav ierobežojumu un tev nav jāuztraucas par šādām sīkumiem.

Zole tiek tikai fiksēta ar līmi un pēc tam ar rokām piešūta pie virsas. Šuve ir amatniecības prasmju izpausme un daudz noturīgāka nekā tikai līmēšana. Tāpēc neuztraucies, ja līme nedaudz atdalās. Tas var notikt, bet nevajadzētu tevi satraukt.

Protams, gadās, ka apavi neder. Šeit Tu vari atrast savu atgriešanas etiķeti (pieejams tikai pasūtījumiem no Vācijas): 

ZAQQ atgriešanas portāls

Mēs varam apstiprināt, ka mūsu modeļu zoles nodrošina efektīvu aizsardzību pret stikla šķembām, asiem akmeņiem vai ērkšķiem.

Noteikti! Tieši pateicoties tiešajam kontaktam ar zemi un mūsu gumijas zolēm, tu iegūsi pārsteidzoši labu atbalstu un saķeri. 

Būtu ideāli, ja bērni nemaz nezaudētu savu dabisko staigāšanas kustību apavu dēļ. Vecāki cilvēki bieži ir neskaidri, vai viņiem joprojām ir jēga valkāt pirkstu apavus/baspēdu apavus. Nekādā gadījumā tas nav atkarīgs no vecuma, bet iespējams no sūdzību pakāpes.

Katra kāja ir atšķirīga, tāpēc nav vienas perfektas formas. Nav svarīgi, vai tev ir šaura vai plata kāja, jo mūsu griezumi ir veidoti maksimālam komfortam un nevar tikt salīdzināti ar parastiem apaviem. Kājas atbalsts tiek nodrošināts caur apavu ieeju un īpašo šņorēšanu. Lai kāja justos ērti, apavam nevajadzētu būt pārāk ciešam. Papildus mēs izmantojam dažādus veidņus sievietēm un vīriešiem. Vienkārši izmēģini, līdz šim katra kāja ir atradusi piemērotu ZAQQ.

Mūsu apavus vari valkāt katru dienu un jebkuros laikapstākļos. Ādas apavam ir daudz priekšrocību, jo tas ir gan elpojošs un nodrošina veselīgu pēdu klimatu, gan arī ļoti ūdens un netīrumu izturīgs. Tādēļ nav svarīgi, vai temperatūra ir augsta vai zema, ZAQQ apavos vienmēr būs komfortabli Tavai pēdai.  

Jebkurā gadījumā, tomēr ambiciozai riteņbraukšanai, neatkarīgi no tā, vai ar MTB vai sacīkšu velosipēdu, ir ieteicami speciāli riteņbraukšanas apavi ar ļoti cietām zolēm. Braucot ar parastu velosipēdu un parastiem pedāļiem, baspēdu apavi ir pilnīgi piemēroti.

Ir pieejami ZAQQ PREQUEL vai QUINTIC ziemas varianti ar īstas aitas vilnas oderējumu. 

Šeit vari atrast mūsu ziemas modeļu izvēli:

<< ZAQQ ziemas apavi >>

Mēs, protams, ļoti priecājamies par klientiem, kuri regulāri iegādājas apavus pie mums vai kuriem pieder vairāki ZAQQ pāri. Tas liecina par mūsu apavu kvalitāti un dizainu. Tomēr Vācijā ražotai kvalitātei ir arī sava cena. Tāpēc mūsu roku darbs apaviem mēs nevaram piedāvāt atlaidi. Tomēr mūsu tiešsaistes veikalā regulāri atradīsi cenas samazinātus modeļus.

Diemžēl mēs nepiedāvājam pievienotās vērtības nodokļa atmaksu klientiem, kuru pasūtījums tika piegādāts uz Vāciju un pēc tam pārvietots uz trešo valsti.

Maksājumu iespējas tiks parādītas pasūtījuma procesa laikā. Tev ir iespēja maksāt ar Paypal, priekšapmaksu vai izmantojot shopify.

Ja naudas atmaksāšana ir nepieciešama, parasti nauda tiek atmaksāta tādā pašā veidā, kādā tā tika saņemta. Tas nozīmē, ja, piemēram, maksāji ar PayPal, tad arī atmaksu saņemsi savā PayPal kontā.

Mūsu bankas datus vari atrast savā pasūtījuma apstiprinājumā.